Der Präventionskurs Rückenprävention ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Geräten und freien Übungen auf der Matte.
Sie tun in diesem Kurs etwas für Ihre
- Kondition
- trainieren Herz und Kreislauf
- stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat.
Das Besondere an Präventionskursen
- Präventionskurse sind abgeschlossene, inhaltlich aufeinander aufbauende Kurse zu jeweils 12 Einheiten
- Sie werden von speziell ausgebildeten Trainern qualifiziert angeleitet.
- Der Gesetzgeber unterstützt diese gesundheitsfördernden Maßnahmen und die (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme (§ 20Sozialgesetzbuch V) je nach Krankenkasse bis zu 80 %.
Unsere Kursesind zertifiziert.
Unsere Präventionskurse richten sich an gesunde Menschen. Bitten fragen
Sie bei Bedarf deshalb vorher Ihren Arzt.
Um den Zuschuss zu bekommen müssen
Sie an mind. 80 % der insgesamt 12 Unterrichtseinheiten teilnehmen (bitte bei Ihrer Krankenkasse erfragen) und die Teilnahmebestätigung bei der Krankenkasse einreichen (die bekommen Sie im
Anschluss an
die zwölfte Unterrichtseinheit direkt von Ihrem Trainer).